¿Cansada de dejar las harinas y los azúcares añadidos, pero terminar comiendo siempre lo mismo?
Un recetario visual con recetas fáciles y variadas para desayunos, almuerzos, cenas, sopas, ensaladas, meriendas y postres, explicadas paso a paso.
Material digital · Acceso inmediato · Precio especial por tiempo limitado
Descubre todo lo que incluye
200 recetasPDF imprimible200 recetas para no repetir el mismo plato en semanas
Comidas completas sin harinas ni azúcares añadidos
Desayuno, almuerzo, cena y postre resueltos cada día
Para quienes quieren comer de forma antiinflamatoria sin aburrirse, desean dejar las harinas y el azúcar añadido, y realmente necesitan saber qué cocinar hoy sin complicarse.
Te diré algo claramente…
Decidir comer mejor es fácil. Lo difícil es abrir la nevera cada día y no saber qué preparar sin volver al pan, la pasta o el dulce de siempre.
No necesitas ingredientes raros ni horas en la cocina. Este recetario reúne platos caseros con verduras, legumbres, pescados, huevos y frutas, explicados paso a paso y con las porciones indicadas.
Cada receta ocupa una página con foto, ingredientes y preparación, así que solo eliges, lees y cocinas. El cambio está en tener siempre una opción a mano: menos improvisación y más platos que realmente disfrutas.
Dentro del recetario encontrarás platos caseros, opciones frescas y también recetas antiinflamatorias, todas sin harinas ni azúcares añadidos.
Incluido con tu compra4 menús semanales orientativos, listas de compras por categorías y una rutina de preparación en 60 minutos.
Sabes qué cocinar y qué comprar antes de que empiece la semana.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra60 desayunos y 60 meriendas adicionales sin harinas ni azúcares añadidos, con foto y pasos ilustrados.
Más variedad para las comidas que más cuesta resolver.
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Incluido con tu compraAlternativas organizadas por familias para cambiar ingredientes según sabor, textura o disponibilidad.
Cocinas aunque te falte algo en la despensa.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compraCalendario de 30 días para planificar y cuaderno de 21 días para registrar recetas y aprendizajes.
Conviertes la buena intención en una rutina sostenible.
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Sin harinas ni azúcares añadidos
ANTES: $27 USD
SOLO POR HOY:
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Descarga el recetario, pruébalo y cocina lo que más te guste. Si en 7 días no te encanta, escríbenos y te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas incómodas.
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Y obtén 200 Recetas Antiinflamatorias para tener siempre algo rico y saludable que cocinar.
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IMPORTANTE: El precio actual de $7 USD puede cambiar en cualquier momento
200 recetas antiinflamatorias sin harinas ni azúcares añadidos, organizadas en desayunos, almuerzos, cenas, sopas y cremas, ensaladas, meriendas y postres, más un planificador semanal y 4 bonos.
Justo después de confirmar el pago, Hotmart te envía al correo el acceso para descargar todos los archivos en PDF.
Para quien quiere comer de forma más natural, reducir harinas y azúcares añadidos y tener variedad de recetas caseras para todo el día.
No. Cada receta indica ingredientes, porciones y pasos claros, con preparaciones domésticas y sencillas.
En celular, tablet o computadora con cualquier lector de PDF. También puedes imprimirlo.
Es un pago único procesado de forma segura por Hotmart. No hay suscripciones ni cobros recurrentes, y el acceso es inmediato.